母は、肥満を忌み嫌い、食が細く、 いつも動物か健康の番組を見てて、話すことといえば、健康の話ばかり。。 あれを食べると良い、これがいいと、メモはたくさんしてたが、 そのわりには、料理はここ数年はほとんとやらず、 私にとっては、全くもって不可解な母。 サプリ ...
カテゴリ: health
廃用・老衰・認知症 皮膚筋炎? 親の記録 2020.6月 その3 母入院 母他界 病気について 第三者としての専門家 介護・葬儀まとめ 各種手続き
【2024.2月追記】 親が入院した時に、経管栄養などで延命治療はしないと、私が決断したのだけれど、それをずっと後悔していた。 当時の私は自然死が一番だという考えだったし、 自分の病棟勤務経験からも、寝たきりになると身体がどんどん拘縮して、かわいそうな思いをする ...
睡眠・運動・入浴・食事について1 入浴
去年くらいから、膝の痛みや体力の低下を感じるようになった。 膝は、もう2年前から少し痛かったり痛くなかったりだったけれど、いよいよ痛くなってきたので、変形性膝関節症かもしれない。 ただ、それまで虚弱だったのに、60歳を超えてから農業をやるようになって丈夫に ...
【10分で1000歩】 歩数計を買ってみた 1日1万歩は歩かなくていい 老化防止に家事!
冬の間仕事が暇で、全然有酸素運動していないし、骨密度も減ってきたので、運動習慣を持たないとマズイかなと(^^; 親が認知症になったこともあり、この動画を見てさらにマズイなと思いました。 たまたま行った100円ショップに歩数計があったので買ってみました。 つ ...
【前頭側頭型認知症】 ちょっと変だな?という感覚を大切に 介護は自分の健康が一番大事だけど、悔いなくやりたい 介護保険の申請は少しでも弱ったらすぐに! 認知症予防には自炊!
前頭側頭型認知症の記事では、これが一番いいかも 参考:前頭側頭型認知症の療養の手引き うちの場合、頭は割と普通だったけれど、 ・好きなことには熱中するが、それ以外は無関心とか、 ・運動ニューロン障害が強い(構音障害、手足体幹の筋力低下、呼吸筋が弱る、嚥下障害 ...
プロテインと、カルシウムサプリ 【2020年 骨密度】
【プロテイン】 太りたくてプロテインを飲むことにしました。 30代の頃も太りたくて、一時期このプロテインを飲んでいました。 バナナ風味で美味しいのですが、砂糖感が凄くて、牛乳と混ぜるとまさにバナナシェイク。 明治 ザバス ウェイトアップ ホエイプロテイン マルト ...
2020年 花粉症情報 治療法 経過
毎年、今年こそ克服できる!と唱えながらも、やっぱり花粉は来ました。 今年は花粉が少ないとニュースで言っていましたが、はたしてどうなるか? 例年通り、この日記に、経過を記録していきます。 【第2類医薬品】アレジオン20 24錠 ※セルフメディケーション税制対象商 ...
転んで肋骨が痛い時はバストバンド (多分、肋軟骨骨折) 覚書
家の廊下で転んでしまいました。 母が、廊下に洗濯カゴを置き去りにしたのです。 歳をとって判断力が鈍ってきたのか、こういうことが増えてきました。 私が気がつくようにとか、いる場所の近くにという思いが強すぎて、親はこういうことをするのですが、危ないです! 10万 ...
胃カメラの経年記録 異所性膵は粘膜下腫瘍の形態をとる
経口の胃カメラは苦手です(´・ω・`) ですが、2018年の胃カメラで十二指腸粘膜下腫瘍があったので、二次検査で超音波内視鏡(EUS)をやりました。 十二指腸にできるのは珍しいとのことで、特に変わりがなければ経過観察だけれど、まれに悪さをすることもあるとのこと。 ...
ワイパックスを長年飲み続けると・・・(高齢者とワイパックスの1例ですが)
【2020.9月追記】 今までも何度か断薬を試みて、1日飲むのをやめてみたら、不眠の訴えが強くて、結局止められなかった母。 私や母の姉たちが「夜寝られないなら、昼寝すればいーじゃん」と言っても、 夜寝られないのは絶対嫌だといって、薬を止めることができなかった。 ...
2019 花粉情報
前もってアレロックをスタートしなくても、症状は同じかな?という気がします。 減感作注射は、7年目に突入。 スギでは鼻はほとんど出なくなった。むしろ、ヒノキの時期になってからの鼻水・鼻詰まりがある。 若い頃のように、鼻が詰まって寝られない→喉が痛い・体力低下→ ...
久しぶりの捻挫の記録
仕事で荷物を運ぶために歩いていたら、 坂になっている砂利道に気づかず、左足首ひねって、尻もちついた。 あぁ〜、久しぶりにやってしまった。。8年ぶりくらいかな・・・ その前々日も、暗いマンガ喫茶で、段差に気づかず転んで、喉をぶつけたばかりw 参考:ケガのトラブ ...
胃カメラ 2018.8.8(胃粘膜写真閲覧注意)
【胃カメラ 2018.8.8】 8ゾロ目w 午前中に、S内科胃腸科クリニックで胃カメラ受診。 ここは鼻腔のガイド用の筒みたいなのは無くて、直に胃カメラ挿入。 なので、ちょっと違和感あったけれど、Drは3年前の極近所のY内科より丁寧に見てくれたと思う。 Y内科の方が技術は上手 ...
リウマトイド因子と抗CCP抗体 2018 加齢や仕事について考える
先日、左手の小指第2関節に傷みを覚えました。 10日ほど経っても傷みが取れないので、親も通っているリウマチ内科の先生に診てもらいました。 【10月:診察】 関節の腫れもないから、リウマチとは現段階では言えないとのことでしたが、 素因はわかるということで、親もリウ ...
2018 花粉情報
【結論】 アレロックは、症状が出始める1週前くらい(2月下旬か3月入ったら)から飲みましょう。 (多分、薬剤濃度が体内で安定するのに1週間かかる感じがする) 2012年の5月頃から始めた減感作注射。 今も月1でスギエキスを注入しています(笑) 今年は、去年と比べる ...
眼科受診 2018.2.15 2.19
10年前の胃カメラの記録がけっこう(自分の)役に立ったので、 これから受診したら記録を付けておこうと思いました。 【2.15 左目】 左目、ここ半年くらいなんとなく見えにくいような気がして、受診。 裸眼:両方とも0.06 矯正:両方とも1.2 散瞳し、視力測定、眼圧検査 ...
2017花粉情報
【2/20】 所要にて埼玉へ。気温も高め。目もちょっと痒み? ここから数日目が痒くなったり、そうでなかったり。 【2/25】 朝鼻水が出る。 2日前くらいから、夜のみ、アレロック飲み始める。 【2/26】 朝起きたら目が痒い。一日中かゆいーーーー。 しかし、去年からいつ ...
TANITAの体組成測定
2013年はこれ↓ 2017年はこちら↓ 【2017年】 ・基礎代謝がupした。筋肉量が増えたからか? ・内蔵脂肪レベルがupした。標準だからまぁいいか。 ・体重が増えて筋肉量も増えたが、脂肪量も増えてるなー。 ・昔より動いているのに、脚部筋肉量点数が下がったのは、体 ...
2016化粧品考察 ファンデーションとパウダー
評判が良さ気なので、店頭でお試しして良さそうだったので購入。 【エクスボーテ CCクリーム】 【ゆうパケット可】エクスボーテCCクリーム30g(SPF50+・PA++++) CCクリームは伸びがよく、カバー力もあります。潤いはアネッサbbの方があるかな。 絵具っぽいテクスチャーで、塗 ...
2016花粉情報
2/24 朝起きたら目が痒い? 買い物から帰宅したら目が痒い・・・ アレロックも飲んで、もらっておいたパタノール点眼した。 点眼したら落ちついた。気のせいだったのかなぁ。。 今日は花粉「少ない」との予報だったし。 ちなみに、寝不足で仕事へ行ったとき、アレロックを飲 ...