つぶやき

塩がじゃりじゃりついたしょっぱい乾燥梅は、食の駅(高崎・吉岡)にあるらしい。
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カテゴリ: health

前もってアレロックをスタートしなくても、症状は同じかな?という気がします。 減感作注射は、7年目に突入。 スギでは鼻はほとんど出なくなった。むしろ、ヒノキの時期になってからの鼻水・鼻詰まりがある。 若い頃のように、鼻が詰まって寝られない→喉が痛い・体力低下→ ...

仕事で荷物を運ぶために歩いていたら、 坂になっている砂利道に気づかず、左足首ひねって、尻もちついた。 あぁ〜、久しぶりにやってしまった。。8年ぶりくらいかな・・・ その前々日も、暗いマンガ喫茶で、段差に気づかず転んで、喉をぶつけたばかりw 参考:ケガのトラブ ...

【胃カメラ 2018.8.8】 8ゾロ目w 午前中に、S内科胃腸科クリニックで胃カメラ受診。 ここは鼻腔のガイド用の筒みたいなのは無くて、直に胃カメラ挿入。 なので、ちょっと違和感あったけれど、Drは3年前の極近所のY内科より丁寧に見てくれたと思う。 Y内科の方が技術は上手 ...

先日、左手の小指第2関節に傷みを覚えました。 10日ほど経っても傷みが取れないので、親も通っているリウマチ内科の先生に診てもらいました。 【10月:診察】 関節の腫れもないから、リウマチとは現段階では言えないとのことでしたが、 素因はわかるということで、親もリウ ...

10年前の胃カメラの記録がけっこう(自分の)役に立ったので、 これから受診したら記録を付けておこうと思いました。 【2.15 左目】 左目、ここ半年くらいなんとなく見えにくいような気がして、受診。 裸眼:両方とも0.06 矯正:両方とも1.2 散瞳し、視力測定、眼圧検査 ...

2013年はこれ↓ 2017年はこちら↓ 【2017年】 ・基礎代謝がupした。筋肉量が増えたからか? ・内蔵脂肪レベルがupした。標準だからまぁいいか。 ・体重が増えて筋肉量も増えたが、脂肪量も増えてるなー。 ・昔より動いているのに、脚部筋肉量点数が下がったのは、体 ...

評判が良さ気なので、店頭でお試しして良さそうだったので購入。 【エクスボーテ CCクリーム】 【ゆうパケット可】エクスボーテCCクリーム30g(SPF50+・PA++++) CCクリームは伸びがよく、カバー力もあります。潤いはアネッサbbの方があるかな。 絵具っぽいテクスチャーで、塗 ...

服の色を増やしてみたいけれど、どんな色が似合うかわからなかったのと、 今まで時間的に余裕なかったけれど、これからは洋服を楽しんでいこうと思って、 パーソナルカラーと骨格タイプ別ファッションの診断を受けました。 【パーソナルカラー】 Summer(夏)タイプでした ...

ビオチンを買ってみました。 母の手のできものに効くといいんだけど。 あと、私の白髪(笑)。 楽天でビオチンで検索するとオレンジ色系ボトルのが多く出てくるのですが、 カプセルが大きいという話しで、こちらの方を選んでみました。 また、 同じ商品でもヤフオクの方が ...

絶対冬にやってはいけない。 制限食からの→気候寒い→2Lの下剤で冷えるのコンボで、 風邪ひいちゃって、熱出して大変でしたよー。復活に1週間はかかったorz。。。 冬にやってはいけません。。。 うどん作って食べられるなら買わないでいいと言われたのですが、 興味本位 ...

一番好きなのは、ラベンダーです。これは、リラックスしたいとき。 次に好きなのはグレープフルーツ。やる気が出ないときに、アガります。 グレープフルーツが無くなってきたのでポチりました。安くて助かるなぁー。 アロマポットは、 転勤するときに、担任していた子ども ...

【送料無料】20歳若く見えるために私が実践している100の習慣 [ 南雲吉則 ]価格:1,365円(税込、送料込) 10時に寝て3時に起きるをやってみたい! 心拍数を上げない。早歩きぐらいでよい。 人間が一生のうちに打てる心拍数は決まっている←ホントかいな? 家事を完璧にやれ ...

【送料無料】125歳まで元気に生きる [ 満尾正 ]価格:1,575円(税込、送料込) どこかで、 人間の寿命の理論値は125歳だって聞いたことあるけど。 病は気から、という諺があるけれど、やはりストレスが病の引き金であるということは確実だなぁ。 ストレスを除外することが ...

足のかかとにできたイボを放置してたら、いよいよ痛くなってきまして。 嫌で避けていた、液体窒素凍結治療、すなわちドM治療をやることを、ようやく決心しました。 昔は、たまに手の指に出来て、痛いんだよねぇ、あれ・・・。 しかし、今通っているところが、毎回1500円も ...

ショップの講座にて、手作りクリームを作った。 フェイス用とのことだったけど、ハンドクリームに使ってます。 料金お手頃で、ネロリという高い精油を使うので参加してみました。 【材料】 (A)マカダミアナッツオイル(精製)5ml    ホホバオイル(精製)5ml    ...

県庁15階にできたというお食事処へ、親のおごりorz...でGO!。 http://www.eatland.co.jp/jyugoya/ ランチは4種類。今回はつつましく1000円ランチを。 しかし、いろいろなものをちょっとずつと、口直しにデザートとコーヒーもついていて、 満足でした。 漬物バイキングが ...

【追記:結論】 サロンドプロのマニキュアが一番使いやすいし、染まりやすい。もうリピート決定。 手袋は必須。プロテクターも面倒でなければ、額生え際に塗った方がいいですね。 皮膚につくとなかなか落ちないので、顔についたら即リムーバーで。 頭皮は染まっても気にしな ...

大変お元気に。 でも、ちょっとやらせてみたら、片足立ちがわりと難しいようす。 70歳ってそんな感じなのかな。 それから、家でクーラーを使うようになった。昔はほとんど使わなかったのになぁ。。 たぶん、お稽古事の会場がクーラー使っているから、イイ!と思ったのかも ...

30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド 一度読んでみたい。 メタボなわけじゃないけれど、腹筋や体幹筋が弱すぎなので。 ...

いつも美容院に「おまかせ」で切ってもらっているのですが、 くせ毛でもOKなスタイルということで、どんどんどんどん、外はねになっていくのが耐えられず・・・ いまの長さを我慢すれば、うまく伸びるのはわかってるんだけど。。 もうばっさり切ってしまおうかなー、 ...

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