3月はいろいろ忙しくて行けなかったのですが、4月は日帰りで行きました。

なんとか9時からの午前の瞑想に間に合うように到着できましたが、年度初めで、仕事で結構疲れていてちょっと大変だった(^^;


この日は、ロンピーティッサローさん。

ティッサロー僧師とは、山小屋カフェでの瞑想会で会って以来で、久しぶりです。


今日は、都会から瞑想初心者?の方々が参加していたので、法話も初級という感じでした。

ティッサロー僧師は、瞑想のやり方の基本や、集中とリラックスのバランス、ということをよく話します。
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内容的には、12月にティッサロー僧師から聞いた話と似ていたような気がします。



D17 地球の歩き方 タイ 2019〜2020




突然ですが、昼食の写真へ!

2月は食堂の方でしたが、リフォームにより、そこから大広間の方へ調理場が移動していました。

4月以降は、こちらで食事をとっていて、以前の食堂は、お坊さん達の宿舎にリフォームしたそうです。

ココアとか水とかお湯とか、いつでも飲めるようになっています。
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ボランティアの信者?のタイ人の方々により、食事の準備が行われています。
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アライド タイの台所 トムヤムクンセット 80g




それなりに辛いですが私でも飲めました。トムヤム風味で好きな味。
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フルーツはいつもたくさん♪
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お肉の炒め物。タイ料理は油多めですね。
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アライド スリーシェフ トムヤムペースト 227g




春雨の炒め物。これは辛くありません。塩味?美味しいことには変わりありません。
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卵焼きと揚げ物。太るわ〜笑
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私の盛り付け量。油多めなので、調子に乗って食べると、あとでもたれるから、このくらいが丁度いい。
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